Polisportiva Roasio KARATE e TAI CHI CHUAN
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Responsabile Luca
Proponiamo queste due nuove discipline con il maestro Roberto.
Entrambe rivolte sia agli adulti che ai ragazzi.
KARATE tutti i martedi e venerdi dalle 18.30 alle 19.30 sede ASD Polisportiva Roasio
TAI CHI CHUAN tutti i sabati dalle 10 alle 12 in sede ASD Polisportiva Roasio.
In particolare, il Tai Chi Chuan, è un'ottima ginnastica armonica molto indicata per le persone che si muovono poco. Sono movimenti armoniosi lenti e completi che uniscono l'immaginazione all'equilibrio ed al divertimento. Una vera necessita sopratutto per le persone della 3° età.Nota del Presidente: << Questa attività (disciplina vera e propria) nasce in Cina, dove l'uso dell'esercizio fisico e fondamentalmente affiancato alla medicina tradizionale cinese. Il TaiChiChuan infatti è indicato come una ginnastica fatta di esercizi di respirazione,di esercizi delle mani e dei piedi, di equilibrio e di motricità armoniosa per prevenire ed aiutare i problemi dell'avanzare dell'età e mantenere un buon stato di salute. Nei miei viaggi in Cina, sono rimasto favorevolmente sorpreso dal vedere che al mattino, nelle piazze dei villaggi e delle citta, si radunano liberamente gruppi di persone (bambini, adulti anziani) che dietro la guida di un maestro eseguono questa "ginnastica al vento". E sorprendente vedere come al termine di questa i movimenti sono piu sicuri e sciolti. >>
ASD Polisportiva Roasio sostiene che lo sport fa bene dai -9 ai 500 anni, (per chi ci arriva :-) naturalmente) per un buon mantenimento della salute e per l'aumento delle difese immunologiche. E' essenziale per mantenere il nostro corpo sano ed efficiente, preserva dalle malattie e dai problemi della vecchiaia e favorisce sicureamente la buona salute e la longevità.
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per info Roberto ( 3483719032 ore pasti) o Luca (3357175574 ore pasti)